hcete sa naučiť pripravovať zdravé sofistikované jedlá? Pokrmy dnešnej modernej RAW kuchyne ? Dozvedieť sa informácie o superpotravinách, o najnovších trendoch v stravovaní a pripraviť si niekoľko zaujímavých receptov ? Či už ste vitariáni, vegáni, vegetariáni alebo "všežravci", moje kurzy pod názvom " Zdravý deň na tanieri" sú tu pre Vás všetkých. Pripravíme si niekoľko skvelých receptov v RAW verzii, predvediem Vám pri práci prístroje, bez ktorých sa v kuchyni nezaobíde žiaden zdravo žijúci pozemšťan. Okrem prípravy receptov sa na kurze dozviete veľa informácií o RAW stravovaní, RAW potravinách, RAW prístrojoch a zdravom živote vôbec.

Recepty

Welcome drink VITAMÍNOVÝ DOPING - pripravuje Naty na Vitamixe 

RAW torta - jahodová s čokoládovým krémom - pripravuje každý svoju tortu na vlastnom mixéri / vid foto nižšie /

RAW extra čoko bonbóny - pripravuje každý svoje bonbóny na vlastnom mixéri / vid foto nižšie /

RAW thajská kari polievka - pripravuje Naty na Vitamixe

RAW špagety s omáčkou - pripravuje každý svoju porciu na spiralizéri

RAW chia puding - pripravuje Naty na Vitamixe

/ recepty sa môžu zmeniť v závislosti od dostupnosti surovín a mojich momentálnych inšpirácií :-) /

 

Postup prihlásenia

Na adresu info@zdravienatanieri.sk pošlite mail s informáciu o záujme zúčastniť sa kurzu. Následne Vám bude vystavená faktúra. Po jej uhradení ste definitívne evidovaný ako účastnik kurzu.

 

Na kurz si doneste

-mixér s uzatvorenou nádobou a sekacími nožmi / vid obrázok /. Nie ponorný !

-dózy, v ktorých si odnesiete domov tortičku o priemere 12cm, a cca 5 mini koláčikov a la mafinky

 

Dĺžka

3 hodiny

 

Vstupné

45€

 

Adresa

GOLDEN ROYAL Boutique hotel & SPA****, Vodná 8, vstup do sály je zo Štefánikovej 36, 040 01 Košice, www.goldenroyal.sk

 

Organizuje Natália Spišiaková,  www.zdravienatanieri.sk , info@zdravienatanieri.sk, 0905 171 105

 

Počet účastníkov je limitovaný!

 

Darčeková poukážka:

Chcete kúpiť kurz ako darček ? Napíšte mi a ja Vám pošlem darčekovú poukážku

Hlavné menu

     Úvod
     Zdravé recepty
     Články
     RAW kurzy
     Recepty v špeciáloch
     Kontakt

     Partneri

Kontakt

     Zdravie na tanieri s.r.o.
     Cyklistická 17
     040 01 Košice

 

     e-mail: info@zdravienatanieri.sk