19.01.2015 DSC05017_web.jpg

Bielková čoko tortička s jahodami a mascarpone

Zdravá bielková tortička so samými skvelými zdravými ingredienciami. Vyskúšajte, fakt super recept.
Počet porcií Predpríprava Príprava
1 30min.

Suroviny

  • 5 bielok
  • 2 PL kokosového cukru
  • 1PL kakaa/ karobu
  • štipka sódy bikarbóny
  • 3PL mascarpone
  • 2PL agáve
  • kôra z 1/2 citrónu
  • 1 veľká jahoda

Postup prípravy

5 bielok, 2 PL kokosového / alebo trstinového / cukru, 1PL kakaa / karobu /, štipka sódy bikarbóny, 3PL mascarpone, 2PL agáve, kôra z 1/2 citrónu, 1 veľká jahodaBielka vyšľaháme do peny. Pridáme cukor, kakao, sódu bikarbónu a jemne prešľaháme. Pečieme asi 15 minút na 160st. Po upečení necháme korpus vychladnúť. Vykrajujeme z neho kolieska. Mascarpone ochutime Agáve a citrónovou kôrou. 1 veľkú jahodu rozrežeme na 3 plátky a kladieme postupne čokoládové koliesko, mascarpone a jahodu. Na vrchu končíme jahôdkou. Veľmi rýchly a jednoduchý recept na chutný, letný koláčik :-)

Hlavné menu

     Úvod
     Zdravé recepty
     Články
     RAW kurzy
     Recepty v špeciáloch
     Kontakt

     Partneri

Kontakt

     Zdravie na tanieri s.r.o.
     Cyklistická 17
     040 01 Košice

 

     e-mail: info@zdravienatanieri.sk