Nátierkový špeciál

2-1--2-
Každá sobota je u nás rituálom! Spoločné raňajky sa nesú v duchu nátierok a k nim neodmysliteľne patrí vaša nátierka so špenátom, vajíčkom a mrkvou. Je to naša najobľúbenejšia nátierka a my vám, milá Natália, veľmi pekne ďakujeme. Váš nátierkový špeciál je plný chutných nátierok. Ste nesmiernou inšpiráciou a celý váš blog je nádherný a prehľadný a máme v ňom niekoľko desiatok obľúbených receptov. Nevieme sa dočkať na ďalší váš špeciál, kde zhrniete tématické zdravé recepty do jedného e-booku. Rodina Pavlíková z Martina.
STIAHNI ŠPECIÁL

Ukážka receptov zo špeciálu

V mojom špeciáli venovanom nátierkam som zostavila 15 receptov na jednoduché zdravé nátierky, v ktorých som skombinovala zdravé potraviny, ktoré má väčšinou každý z nás doma v zásobe, no možno nemáme poňatia, ako ich využiť. Nátierka je presne príležitosť na skombinovanie zdanlivo neskombinovateľného. Na mojich nátierkach si nielen pochutnáte, ale prospejú aj vášmu zdraviu a rozhodne neublížia vašej línii. Na receptoch si zamlsajú tak detičky , ako aj mamičky, ktoré chcú zostať krásne a fit. Každý recept obsahuje krásnu fotku, zoznam surovín a postup prípravy. Verím, že vám nátierky budú chutiť a zaradíte ich medzi rodinné recepty. 

 

Stiahnuť špeciál

Sledujte Zdravie na tanieri

PÁČIL SA VÁM RECEPT?

Napíšte komentár