RAW sladkosti

RAW čokoládová zmrzlina

20190702_165226_FB_novy web

Vždy mám v mrazničke pripravené v sáčkoch banánové kolieska. Práve pre výrobu takejto neskutočne chutnej a zdravej zmrzliny. Ak ma chytí chuť na sladké, nie je nič jednoduchšie. Vytiahnem naporcované banánové kolieska, hodím ich do mixéru, ktorý mám vždy na kuchynskej linke, takže ani nemusím nič vyťahovať, pridám kakao a mixujem. O minútu si už pochutnávam na vynikajúcej zmrzline. Ak mám chuť na sladšiu zmrzlinu, pridám si k nej ešte lyžicu medu, alebo si na ňu nastrúham kvalitnú čokoládu.  Zmrzlinu si môžete posypať lieskovcami, ako na fotke, alebo spomínanou čokoládou, kokosom, či ovocím!

RAW čokoládová zmrzlina

Počet porcií: 1 porcia Čas prípravy: 2 minúty Náročnosť: 1 (zo 4)

Ingrediencie

  • Korpus:
  • 3 banány
  • 1PL kakaového prášku
  • Na ozdobu
  • lieskové oriešky, alebo čokoláda, alebo kokos
  •  

Postup prípravy

  1. Finta spočíva v tom, že si musíte vopred namraziť banány. 3 ks banánov nakrájate na kolieska, vložíte do mraziaceho vrecúška a ihneď dáte mraziť. Ideálne tak urobte večer, aby ste si kedykoľvek na druhý deň mohli dopriať zmrzlinku podľa vašej chuti.

  2. Banánové kolieska vložíme do kvalitného smoothie mixéru, pridáme kakao a mixujeme s pechovadlom, kým nám vznikne hladká konzistencia. Rovno podávame a papáme.

Sledujte Zdravie na tanieri

PÁČIL SA VÁM RECEPT?

Napíšte komentár