Zdravé raňajky

Suši z celozrnného chleba s nátierkou a ovocím

20160824-082340-novy-web

Už neviete, ako zaujať svoje decká, aby zjedli nové, zdravé a pekne servírované jedlo? Vyskúšajte im pripraviť rolky z chlebíka. Nezaberie vám to omnoho viac času, ako bežne natretý chlebík, ale výsledok bude vskutku originálny. Doprajte deťom zdravé raňajky v tomto netradičnom podaní.

Palacinky, wafle, lievance

Suši z celozrnného chleba s nátierkou a ovocím

Počet porcií: 6 roliek  Čas prípravy: 10 minút Náročnosť: 1 (zo 4)

Ingrediencie

  • 2 krajce celozrnného chlebíka 
  • 1 banán
  • 2 slivky
  • 2ČL nátierkového syra Philadelphia
  • 2ČL medu

Postup prípravy

  1. Z chlebíka odkrojíme kôrky a valčekom na cesto striedky rozvaľkáme na placky.
  2. Každú chlebovú placku natrieme syrom Philadelpdia, medom, obložíme kolieskami banánu a sliviek a pevne zrolujeme. 

  3. Nakrájame na kolieska a máme rozkošné chlebové rolky. Detičky Vás budú za tento recept milovať. A ešte ak im k tomu dáte paličky ... dobrú chuť.

Sledujte Zdravie na tanieri

PÁČIL SA VÁM RECEPT?

Napíšte komentár